休憩も大切な勉強時間。

皆さんこんにちは🌞こんばんは🌙

実は昨日、座っている時間が長くて腰が少し痛くなってしまったので、今日は無理をせず休憩時間を増やしました！

タイマーを30分にセットして、5分休憩を意識していたつもりだったのですが、まだまだ改善の余地がありそうです（笑）

その分、今日はノートにまとめる範囲をあらかじめ決めてから取り組んでみました。やることがはっきりしていたので、いつもより集中して作業ができた気がします✨

英会話でも、分からなかったところを少しずつ自分でピックアップして復習できるようになってきました😊

焦らず、自分のペースでこれからも続けていこうと思います🌱

Hello everyone! 🌞🌙

Actually, I sat for a long time yesterday, and my lower back started to hurt a little.So today, I decided to take more breaks instead of pushing myself.

I set a timer for 30 minutes and tried to take a 5-minute break each time.But I think there's still room for improvement. 😄

To make studying easier, I decided what part of my notes I wanted to work on before I started.Because I had a clear plan, I felt like I could focus better than usual. ✨

In my English lessons, I'm also getting better at finding the parts I don't understand and reviewing them little by little. 😊

I don't want to rush.I'll keep going at my own pace, one step at a time. 🌱